| 播出时间 | 节目名称 | 来源 |
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| 00:40 | 2025世界斯诺克上海大师赛半决赛下:威尔逊-赵心童 | tvmao |
| 02:05 | 2025-26赛季NBA常规赛:太阳-湖人 | tvmao |
| 03:00 | 2025上海赛艇公开赛第二天下午场 | tvmao |
| 04:00 | 2026ATP蒙特卡洛大师赛半决赛:阿尔卡拉斯-瓦舍罗 | tvmao |
| 04:55 | 2025第十五届全国运动会女子水球决赛 | tvmao |
| 05:50 | 《五星精彩》NBA绝杀名场面集锦 | tvmao |
| 06:00 | 第十五届全国运动会田径决赛 | tvmao |
| 06:30 | 2025世界无人机足球锦标赛第7集 | tvmao |
| 07:30 | 现场直播:2026长三角国际铁人三项赛 | tvmao |
| 11:34 | 2026极速终点线2 | tvmao |
| 12:00 | 健身时代精选36分钟 | tvmao |
| 12:36 | 2026版-世界杯殿堂1970世界杯 | tvmao |
| 14:05 | 棋牌新教室 | tvmao |
| 14:35 | 健身时代 | tvmao |
| 14:55 | 2026极速终点线3 | tvmao |
| 15:28 | 2026国际帆船大奖赛里约站集锦 | tvmao |
| 16:22 | 2026中超联赛第6轮:上海申花-辽宁铁人 | tvmao |
| 17:00 | 五星精彩-弈棋耍大牌精彩牌局 | tvmao |
| 17:30 | 超G竞彩 | tvmao |
| 18:00 | 弈棋耍大牌 | tvmao |
| 19:00 | 体育新闻 | tvmao |
| 19:30 | 直播:2026上海帆船公开赛 | tvmao |
| 21:00 | 2026长三角国际铁人三项赛 | tvmao |
| 22:00 | 弈棋耍大牌-上海三打一 | tvmao |
| 23:00 | 2025-26赛季NBA常规赛:太阳-湖人 | tvmao |
| 23:57 | 《五星精彩》《锋芒》 | tvmao |