| 播出时间 | 节目名称 | 来源 |
|---|---|---|
| 00:04 | 战将(11) | tvmao |
| 00:52 | 读·行·西藏 | tvmao |
| 01:04 | 美丽西藏 | tvmao |
| 01:35 | 闯关东(41) | tvmao |
| 02:22 | 闯关东(42) | tvmao |
| 03:07 | 西藏新闻联播 | tvmao |
| 03:39 | 大决战(14) | tvmao |
| 04:25 | 大决战(15) | tvmao |
| 05:16 | 跟我学藏语 | tvmao |
| 05:28 | 美丽西藏 | tvmao |
| 06:03 | 神枪(24) | tvmao |
| 06:45 | 创收栏目 | tvmao |
| 07:00 | 中华人民共和国国歌 | tvmao |
| 07:03 | 神枪(25) | tvmao |
| 07:45 | 创收栏目 | tvmao |
| 08:15 | 跟我学藏语 | tvmao |
| 08:30 | 西藏新闻联播 | tvmao |
| 09:03 | 武松(4) | tvmao |
| 09:47 | 创收栏目 | tvmao |
| 10:03 | 武松(5) | tvmao |
| 10:47 | 创收栏目 | tvmao |
| 11:01 | 武松(6) | tvmao |
| 11:45 | 创收栏目 | tvmao |
| 11:59 | 武松(7) | tvmao |
| 12:43 | 创收栏目 | tvmao |
| 13:00 | 午间新闻 | tvmao |
| 13:21 | 鸡毛信 | tvmao |
| 13:49 | 创收栏目 | tvmao |
| 14:02 | 鸡毛信 | tvmao |
| 14:30 | 创收栏目 | tvmao |
| 14:43 | 鸡毛信 | tvmao |
| 15:11 | 创收栏目 | tvmao |
| 15:24 | 鸡毛信 | tvmao |
| 15:29 | 午间新闻 | tvmao |
| 15:45 | 美丽西藏 | tvmao |
| 16:16 | 独立大队 | tvmao |
| 16:44 | 创收栏目 | tvmao |
| 16:57 | 独立大队 | tvmao |
| 17:25 | 创收栏目 | tvmao |
| 17:38 | 独立大队 | tvmao |
| 18:06 | 创收栏目 | tvmao |
| 18:19 | 独立大队 | tvmao |
| 18:26 | 邦锦梅朵:动画乐园 | tvmao |
| 19:00 | 转播中央台新闻联播 | tvmao |
| 19:30 | 西藏新闻联播 | tvmao |
| 20:05 | 天气预报 | tvmao |
| 20:12 | 亮剑(8) | tvmao |
| 21:02 | 亮剑(9) | tvmao |
| 21:51 | 美丽西藏 | tvmao |
| 22:22 | 晚间气象 | tvmao |
| 22:30 | 西藏新闻联播 | tvmao |
| 23:00 | 汉综治情景剧(1) | tvmao |
| 23:04 | 美丽西藏 | tvmao |
| 23:36 | 战将(12) | tvmao |