| 播出时间 | 节目名称 | 来源 |
|---|---|---|
| 00:10 | 战将(15) | tvmao |
| 00:58 | 美丽西藏 | tvmao |
| 01:30 | 读·行·西藏 | tvmao |
| 01:43 | 闯关东(44) | tvmao |
| 02:29 | 闯关东(45) | tvmao |
| 03:15 | 西藏新闻联播 | tvmao |
| 03:43 | 大决战(16) | tvmao |
| 04:30 | 大决战(17) | tvmao |
| 05:17 | 跟我学藏语 | tvmao |
| 05:31 | 美丽西藏 | tvmao |
| 06:04 | 神枪(28) | tvmao |
| 06:46 | 创收栏目 | tvmao |
| 07:00 | 中华人民共和国国歌 | tvmao |
| 07:04 | 神枪(29) | tvmao |
| 07:49 | 创收栏目 | tvmao |
| 08:15 | 跟我学藏语 | tvmao |
| 08:30 | 西藏新闻联播 | tvmao |
| 09:03 | 武松(12) | tvmao |
| 09:45 | 创收栏目 | tvmao |
| 10:00 | 武松(13) | tvmao |
| 10:44 | 创收栏目 | tvmao |
| 11:00 | 武松(14) | tvmao |
| 11:44 | 创收栏目 | tvmao |
| 11:58 | 武松(15) | tvmao |
| 12:42 | 创收栏目 | tvmao |
| 13:00 | 午间新闻 | tvmao |
| 13:17 | 洪湖赤卫队 | tvmao |
| 13:45 | 创收栏目 | tvmao |
| 13:58 | 洪湖赤卫队 | tvmao |
| 14:26 | 创收栏目 | tvmao |
| 14:39 | 洪湖赤卫队 | tvmao |
| 15:07 | 创收栏目 | tvmao |
| 15:20 | 洪湖赤卫队 | tvmao |
| 15:25 | 午间新闻 | tvmao |
| 15:41 | 美丽西藏 | tvmao |
| 16:12 | 五朵金花 | tvmao |
| 16:40 | 创收栏目 | tvmao |
| 16:53 | 五朵金花 | tvmao |
| 17:21 | 创收栏目 | tvmao |
| 17:34 | 五朵金花 | tvmao |
| 18:02 | 创收栏目 | tvmao |
| 18:15 | 五朵金花 | tvmao |
| 18:26 | 邦锦梅朵:动画乐园 | tvmao |
| 19:00 | 转播中央台新闻联播 | tvmao |
| 19:30 | 西藏新闻联播 | tvmao |
| 20:04 | 天气预报 | tvmao |
| 20:08 | 中国梦歌曲(10) | tvmao |
| 20:16 | 亮剑(12) | tvmao |
| 21:06 | 亮剑(13) | tvmao |
| 21:55 | 美丽西藏 | tvmao |
| 22:25 | 晚间气象 | tvmao |
| 22:30 | 西藏新闻联播 | tvmao |
| 23:00 | 汉综治情景剧(3) | tvmao |
| 23:08 | 跟我学藏语 | tvmao |
| 23:19 | 战将(16) | tvmao |